Kita lagi suka sama satu cowok. Udah kenalan, tukeran nomor telepon,
selalu menyapa setiap dia lewat. Bahkan kita sengaja selalu lewat
kelasnya pas jam istirahat. Eh, ternyata dia enggak menanggapi perhatian
kita. Yang lebih jleb lagi, kita ngeliat dia gandengan sama cewek lain.
Hiks! Okay, jangan terus-terusan sedih. Ini ada beberapa cara untuk
melupakan gebetan dan move on.
Keluarkan kesedihan kita
Sedih? Bete? Pasti! Dan jangan ingkari kesedihan kita. Curhat aja
sama teman kalau kita sedih karena gebetan kita enggak suka sama kita.
Kalau enggak berani curhat, kita bisa nulis di diary untuk menumpahkan
semuanya. Dengan mengakui kesedihan kita, akan membantu mengurangi
perasaan sedih dan perasaan ditolak ini.
Masa berkabung
Melupakan gebetan tentu enggak segampang menghapus foto-fotonya di HP
kita. Tentu butuh waktu secara bertahap. Asal jangan kelamaan ya.
Karena ini enggak sehat buat kesehatan fisik dan kewarasan kita. Cukup
seminggu atau dua minggu aja masa berkabungnya. Di masa ini kita bisa
nangis dan sedih sepuasnya. Setelah itu tegarkan hati dan bilang sama
diri sendiri kalau kita harus melupakan dia. Minta bantuan teman-teman
untuk mengingatkan kita.
Fokus pada kekurangan gebetan
Pada masa berkabung dan setelah berkabung, coba kita fokuskan pada
kekurangan si gebetan. Minta bantuan teman kita juga untuk mencari
hal-hal yang tidak baik dari si gebetan. Ini membantu kita berpikir
lebih jernih dan sadar kalau dia enggak sehebat atau sesempurna yang
kita bayangkan.
Berhenti stalking
Social media seperti Twitter, Facebook, Instagram dan Path membuat
kita ngampang mencari tahu apa saja yang sedang dikerjakan oleh gebetan.
Kita juga bisa tahu sekarang siapa ceweknya. Uuuuh ini nih yang bikin
kita makin sedih dan mikirin dia terus. Jadi tetapkan hati enggak
membuka Facebook atau Twitter atau social media lain yang dia miliki.
Atau kalau mau yang lebih ekstrem, unfollow aja. Biar kita enggak
tergoda buat melihat ke dia lagi. Kalau tetap susah, mending puasa
enggak buka Twitter dan Facebook sama sekali selama satu bulan.
Jauh segala yang berbau gebetan
Kita dulu suka satu pemusik atau satu jenis film karena gebetan suka.
Kita jadi punya satu hobi karena ingin dekat dengan dia. Kita suka
nongkrong dan menunggu dia lewat di satu tempat tertentu. Hentikan semua
kebiasaan itu. Hindari sebisa mungkin buat ngomong sama dia. Kita bisa
minta bantuan teman kita kalau dia lewat tolong kasih tahu, sehingga
kita enggak bertatapan muka. Ini bukan berarti kita enggak mau berteman
atau musuhan sama dia, lho. Ini sementara aja, untuk membersihkan hati
dan pikiran kita dari si gebetan. Nantinya kita ya sebaiknya tetap
berteman sama dia. Kalau kita satu kelas, satu ekskul atau diharuskan
berada dalam satu ruangan bersama dengan dia, jangan judes atau jutek
ya. Bersikap jahat enggak membuat keadaan lebih baik. Apalagi sampai
berharap si cowok jadi mikir soal sikap kita. Kalau dulu aja dia enggak
peduli sama perasaan kita, apa mungkin sekarang akan peduli? Jadi
usahakan selalu bersikap sopan tapi tetap menjaga jarak dan sebisa
mungkin meminimalisir pertemuan kita.
Menyibukan diri
Kalau kita enggak punya kesibukan, pasti pikiran selalu melayang sama
si gebetan. Sibukan diri agar pikiran kita enggak kemana-mana. Kalau
perlu cari aktivitas dan hobi baru yang menguras segala pikiran kita.
Hang out dengan banyak kelompok
Untuk sementara waktu jangan hang out di tempat yang memungkinkan kita ketemu sama si gebetan atau teman-teman si gebetan. Cari kelompok hang out yang baru. Selain menambah teman, siapa tahu di tempat yang baru kita bisa ketemu cowok lain yang lebih keren.
Berhenti menyalahkan diri sendiri
Last but not least, jangan pernah menyalahkan diri sendiri
karena gebetan enggak suka sama kita. Jangan pernah bilang 'aku enggak
cantik' , 'aku enggak sepintar dia' dan kalimat-kalimat negatif lainnya.
Kita enggak bisa memaksakan perasaan si cowok pada kita kan? Percaya
deh, masih banyak cowok lain bisa kita gebet. Pasti ada cowok yang
mengerti akan sinyal-sinyal cinta yang kita kirimkan sama dia. Akan ada
cowok yang menganggap kita layak untuk dijadikan pacar. So, keep trying, be positive and be the best version of yourself.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar